朝まで起きた(;^_^A

朝まで眠れなかった。



携帯でゲームしたりしていた。



朝ご飯を食べて緊張感があるかもと頓服のレキソタンも飲んだ。



起きている時は背中がカッーとして暑くて仕方なかった。



やむを得ずエアコンをドライで入れて寝た。



夕方４時ぐらいに起きたら。



鳥肌が立つぐらい寒かった(;^_^A



慌てたりすると息苦しい感じになったり。



背中がカッーと暑くなって気分が悪くなるので(;^_^A



慌てずにゆっくり行動する様にした。



そう言えば夜中は下痢して困ったなぁ。



酷くないけど２階から下に降りるの大変で(´・ω・`)



昨日ドグマチール飲んだせいか今日はわりと美味しく食べられた。



ここんとこ食事が美味しくなくて困っていたから。



久しぶりに三食きちんと食べた(;^_^A



発作にさせないために慌てずにゆっくり行動しないと。

発作が出た(´・ω・`)

あのあと落ち着かず発作が出た(´・ω・`)



胃の中のものを出して苦しくて泣きながらお父さんに電話をした。



誰にも話さなくてストレス溜まっていたのかも知れない(´；ω；`)

辛い

昨夜、吐き気がして水分を利用して吐いた。



レキソタンを飲んで寝たのでお昼前に起きた。



やっぱり何時間も体が持たない。



吐いてしまった。



不安スイッチが入れば発作が出る。



辛いです(´・ω・`)

ダルいです(´・ω・`)

夕方５時くらいまで起きれませんでした(´・ω・`)



今日は、動くの大変です(´；ω；`)



洗濯物を干しただけで苦しくて辛い。



泣いても仕方ないですが精神的にも辛くて。



一人で泣いていました(;^_^A



旦那が帰るの遅いから何とかやってます。



昨日も今日も朝、目が覚めた時に動悸がして息苦しい感じ(´・ω・`)



発作で片付けてます。



寝ると落ち着くので(;^_^A



体も心も辛いです(´・ω・`)

トホホ(;^_^A

夕方６時３０分くらいまで起きれませんでした(´・ω・`)



腰痛→挫骨神経痛と膝の痛み



起きる気力がなかった(´・ω・`)



どちらに転んでも治療が出来ない事で凹んだけど今は考えない様にしている。



更年期障害は長くて１０年だし。



似た発作や症状は神経症で経験している(;^_^A



神経症があるから人よりも酷く出ると覚悟していた。



まぁ今がピークみたいだけど…。



ノルバディクスの時と違うのは寝る。



ひたすら寝る(;^_^A



眠れないよりもいいんだけどね。



旦那にはネットで調べた事を話して一応、理解してもらった。



もともと家事を手伝ってくれる人だから。



感謝です(。-人-。)